config.xxxhdpi

config.en

Everyone

knock lock

Lollipop

👉 ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: ਪੋਸ਼ਣ ਭੋਜਨ ਗਾਈਡ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ, ਮੱਟਨ ਅਤੇ ਝੀਂਗੇ ਵਰਗੇ ਪਤਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

👉 ਸਾਡੀ ਐਪ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਵਿੰਗ ਆਕਾਰ, ਕੈਲੋਰੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

👉 ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਫੂਡ ਗਾਈਡ ਐਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ, ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। , ਅਤੇ ਹੋਰ. ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਰਤਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।

"ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।"

ਮੈਕਰੋਵੈਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵੈਕਟਰ - www.freepik.com

ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਆਈਕਾਨ: 
www.flaticon.com

Facebook : 
https://bit.ly/2xRXG8O

ਹੋਰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ 
help.knocklock@gmail.com
 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭ

Health and Nutrition Guide

Health and Nutrition Guide ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ